“O médico Elliott Dacher alerta: meditação
não é apenas uma técnica de relaxamento. Muito mais que isso, ela é uma
verdadeira ferramenta para a realização integral do nosso Ser
Elliott
Dacher, Oásis / Brasil 247
Florescimento humano, para mim, significa a
realização do nosso potencial inato para alcançar uma felicidade duradoura, um
estado geral de bem-estar, uma consciência sempre em expansão, uma serenidade
obtida sem esforço. Uso a palavra realização porque essas qualidades são, e
sempre foram, parte inata da nossa natureza essencial. Trata-se, portanto, mais
de uma lembrança do que da criação de algo novo. Embora essa qualidade ideal de
existência seja inerente ao nosso ser, ela costuma permanecer obscurecida por
hábitos mentais disfuncionais adquiridos, por pensamentos e emoções aflitivas,
pelo estresse e angústia gerados por uma mente hiperativa.
Métodos
e ferramentas
Para descobrir e dissolver os véus que
escondem o nosso próprio Ser interior, o nosso Self, necessitamos de métodos e
de ferramentas. Da mesma forma como, por exemplo, para explorar a nossa
biologia, usamos o microscópio e suas versões mais modernas e sofisticadas,
como a ressonância magnética ou tomografia computadorizada. Tais ferramentas
permitem-nos penetrar mais fundo, ir mais além das aparências superficiais,
possibilitando-nos obter uma compreensão mais detalhada e precisa da nossa
ecologia física interna. De modo análogo, quando se estuda a mente, podemos
usar a ferramenta conhecida como meditação.
A meditação permite-nos ir mais além das
experiências superficiais da mente, para ganhar uma compreensão mais detalhada
do seu funcionamento e da sua natureza essencial. Essa compreensão nos permite
remover os véus que obscurecem nossa natureza autêntica, revelando as
qualidades inerentes ao florescimento humano.”
Abobadário Completo, ::AQUI::
Nenhum comentário:
Postar um comentário