Camila Lam, EXAME.com / Info Online
“Nem só de momentos gloriosos é feita a
rotina de um profissional. As expectativas em relação a uma tarefa podem não
corresponder à realidade e a frustração no ambiente de trabalho, repetidas
vezes, pode acabar interferindo no desempenho a longo prazo. Para Mike Martins,
diretor executivo da Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC), o problema
é quando o profissional reage de forma agressiva e transforma aquela situação
em algo muito pior do que é realmente.
Para alcançar sucesso na carreira, é preciso aprender com as
tentativas e por isso, “o desafio é entender o que não deu certo para mudar a
estratégia inicial que resultou na falha”, explica João Baptista Brandão, professor
da FGV-EAESP (Escola de Administração de Empresas de São Paulo) e especialista
em coaching.
Confira as recomendações dos especialistas:
1 - Autoanálise
De acordo com Martins, algumas pessoas têm a tendência de encarar a situação de uma maneira pior do que ela realmente é. Com isso, "mais uma vez a frustração toma conta do processo”, diz. Para ele, o profissional precisa ter um tempo para refletir sobre o que deu errado.
Para evitar que o nível de autoestima alimente este ciclo vicioso de emoções negativas, Brandão recomenda baixar o nível de expectativa. “Conheço um profissional que me disse que queria fazer MBA em Harvard. Mas o pensamento dele era: se estudasse para passar na melhor universidade do mundo teria chance de passar nas 20 melhores”, explica.
2 - Interprete o que deu errado
Ao destrinchar o fato, além de auxiliar na
elaboração dos próximos passos, ajuda também a medir se os esforços foram
suficientes. O esforço ou os recursos foram compatíveis para a realização da
tarefa?”
Abobadário Completo, ::Aqui::
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